Waffles De Trigo Integral

Waffles De Trigo Integral
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente Waffles de trigo integral. Esta receita vegetariana serve 12 e custa 8 centavos por porção. Uma porção contém 71 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por BettyCrocker.com.uma mistura de mistura original, óleo vegetal, leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 16%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Waffles De Trigo, Os Melhores Waffles De Trigo Integral De Todos Os Tempos, e Waffles De Trigo Integral.

Instrucao

1
Aqueça o ferro de waffle; graxa com spray de cozinha, óleo vegetal ou encurtamento.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Mirtilos, Descarte Quaisquer Frutas Pequenas Ou Muito MaciasMirtilos, Descarte Quaisquer Frutas Pequenas Ou Muito Macias
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
2
Mexa os ingredientes até misturar.
3
Despeje no centro do ferro de waffle quente. Feche a tampa do ferro de waffle.
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
4
Asse cerca de 5 minutos ou até que o vapor pare. Remova cuidadosamente o waffle.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose12
Pontuação De Saúde1
Revista