Waffles de trigo integral com mel-xarope de Manteiga De Amendoim

Name: Waffles de trigo integral com mel-xarope de Manteiga De Amendoim
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/3 xícara de melaço; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 massas de torta não assadas (9 polegadas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga de amendoim cremosa; 3 violetas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farinha de ouro para todos os fins; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farinha de trigo integral dourada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Waffles de trigo integral com mel-xarope de manteiga de amendoim pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 577 calorias, 14g de proteína, e 21g de gordura. Para $1.12 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue farinha de ouro, leitelho, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Waffles De Manteiga De Amendoim De Trigo Integral, Waffles Inteiros Da Microplaqueta Do Chocolate Da Manteiga De Amendoim Do Trigo, e Panquecas de Banana de trigo integral com xarope de Manteiga De Amendoim com canela para receitas semelhantes.

Instrucao

Máquina de waffle de calor. Se necessário, pincele com óleo vegetal antes que a massa para cada waffle seja adicionada (ou borrife com spray de cozinha antes de aquecer). Em uma tigela média, bata as claras com o batedor de ovos até formar uma espuma. Bata os ingredientes restantes do waffle até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Vegetal

Ovo

Equipamento que você usará

Ferro Waffle

Tigela

Despeje cerca de 3/4 xícara de massa do copo ou jarro no centro da máquina de waffle quente. (Verifique as instruções do fabricante quanto à quantidade recomendada de massa.) Feche a tampa da máquina de waffle.

Equipamento que você usará

Ferro Waffle

Asse cerca de 5 minutos ou até que o vapor pare. Remova cuidadosamente o waffle. Repita com a massa restante.

Equipamento que você usará

Forno

Enquanto isso, em uma tigela pequena para micro-ondas, misture mel e manteiga de amendoim. Microondas descoberto em alta 40 a 60 segundos ou até aquecer; mexa até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Amendoim