Wahoo grelhado com tomates e azeitonas

Name: Wahoo grelhado com tomates e azeitonas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 camarão e veias 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 411 pimenta habenero tomates em cubos (eu usei tomates torrados Muir Glen Organic Fire); 2 cravo alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata, sem caroço e cortadas em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas manzanilla, sem caroço e em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 2 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 2 filete para filetes Wahoo médios

Wahoo grelhado com tomates e azeitonas pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita serve 2 e custa US $1,46 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 28g de gordura, e um total de 309 calorias. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegano dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita desta mamãe Cozinha requer óleo de canolan, tomates enlatados, azeite e azeitonas kalamatan. No geral, esta receita ganha um pontuação bastante ruim do spoonacular de 17%. Batatas Grelhadas Com Tomates E Azeitonas, Frango grelhado com azeitonas e tomates, e Wahoo grelhado e manteiga de laranja são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça a grelha até ficar alta.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele os dois lados dos filés com óleo de canola. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)

Coloque o peixe na grelha e vire imediatamente os mostradores para baixo. Feche a tampa. Grelhe até ficar cozido, cerca de 4 a 6 minutos de cada lado, dependendo da espessura do filé de peixe. Enquanto o peixe está grelhando, aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York