Wheaties ® - Licitações De Frango Com Caril Crustado
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Wheaties ® - Crosted Curry Chicken Tenders pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $1,23 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 5g de gordura, e um total de 203 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem cereais, peitos de frango, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Esta receita é típica da culinária indiana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Licitações De Frango Com Crosta De Parmesão, Cornflake-Crosted Frango Propostas, e Licitações Panko Crusted Chicken para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 204°. forre a folha de biscoito com papel manteiga ou tapete de cozimento de silicone; topo com rack de resfriamento ou parte superior da grelha. Cremalheira do pulverizador com pulverizador de cozimento.
Em uma tigela rasa, bata os ovos, mostarda, sal, cominho, páprica e 1 colher de chá de curry em pó. Em outra tigela rasa, misture o cereal triturado e as 2 colheres de chá restantes de curry em pó.
Mergulhe as tiras de frango na mistura de ovos; cubra com a mistura de cereais.
Coloque o frango em rack. Pulverize levemente o frango revestido com spray de cozinha.
Asse cerca de 20 minutos ou até não mais rosa no centro e marrom dourado.