Whole Foods Grão De Bico Masala

Name: Whole Foods Grão De Bico Masala
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 Quilograma grão de bico, escorrido (grão de bico); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal ou óleo de canola; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro picado (opcional); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) curry em pó, a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado garam masala; 2 cravo alho, picado; 1 ( beringelas) pimenta jalapeno, semeada e picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 ( beringelas) cebola espanhola, finamente picada; 8 um pouco de abobrinha picada sal, a gosto; 170 pimenta habenero Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

A receita Whole Foods Grão De Bico Masala poderia satisfazer seu desejo indiano em cerca de 30 minutos. Este prato tem 304 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para 70 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 15 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue grão de bico, garam masala, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Grão de bico e alcachofra Masala, Chickpea Tikka Masala, e Sanduíche De Grão De Bico Masala para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Quilograma

grão de bico, escorrido (grão de bico)2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo vegetal ou óleo de canola 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro picado (opcional)9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

curry em pó, a gosto 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre fresco, picado 1cp. queijo parmesão ralado

garam masala 2cravo

alho, picado 1( beringelas)

pimenta jalapeno, semeada e picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1( beringelas)

cebola espanhola, finamente picada 8um pouco de abobrinha picada

sal, a gosto 170pimenta habenero

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano pode ser emparelhado com Gruener Veltliner, Riesling, e Rosé espumante. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Aichenberg Premium Gruner Veltliner com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.