Para 89 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção contém 249 calorias, 11g de proteína, e 9g de gordura. Se você tem claras de ovo, coentro moído, fubá e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 3 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Tentar Torta Do Tamale Da Galinha Do Fogão Lento, Tamale Pot Pie, e Tamale Pie para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o azeite em uma panela pesada ou antiaderente.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
2
Adicione a cebola e o alho, tampe e cozinhe em fogo médio por cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione o cominho, coentro, orégano,água suficiente para evitar que grude, e as cenouras, cubra e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Gordura De Porco
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Adicione o pimentão, a abobrinha e o chile, tampe e cozinhe por mais 5 minutos.Junte os tomates e o feijão, tampe e cozinhe por 5 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1 Xícara De Alho Picado
5
Retire do fogo.
6
Adicione sal e pimenta do reino a gosto.Pré-aqueça o forno a 400*.Prepare um 2-qt. caçarola não reativa com spray de cozinha ou uma camada muito leve de óleo.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Afinar-
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Espalhe a mistura de feijão vegetal no fundo do prato.Se você estiver usando o queijo Cheddar, polvilhe-o uniformemente por cima.Conjunto aside.In uma tigela, misture bem a farinha de milho, farinha, sal, fermento e fermento soda.In uma tigela separada, bata as claras até começar a atingir o pico, misture delicadamente o leitelho e o óleo.Dobre suavemente os ingredientes molhados no seco, mexendo, apenas até misturar.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
Pão De Nozes E Passas
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
8
Despeje a massa diretamente em cima da mistura de feijão vegetal, pressionando-a um pouco com uma espátula.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
9
Asse por 30 a 35 minutos, até que o topo esteja dourado e uma faca inserida na cobertura saia limpa.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
1 Rolinho De Frutas Amarelas
10
Decore com cebolinha picada, coentro picado e,se desejar, creme de leite desnatado.Aproveite!
Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante
Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Cuvaison Pinot Noir com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.