Wraps de alface com molho de amendoim Hoisin

Wraps de alface com molho de amendoim Hoisin
Os envoltórios de alface com molho de amendoim Hoisin são um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre. Esta receita serve 4. Uma porção contém 284 calorias, 13g de proteína, e 12g de gordura. Para $2.07 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue manteiga de amendoim cremosa, pimenta, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 39 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hoisin carne de porco e Boston Alface Wraps, 30 Minutos Hoisin Camarão Alface Envoltórios, e Envoltórios pretos da alface do feijão de soja e do Hoisin para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar o molho, aqueça uma panela pequena em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione o óleo de canola à panela; redemoinho para revestir.
Ingredientes que você precisará
óleo De Canolaóleo De Canola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione a chalota e refogue por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
4
Adicione 1/3 xícara de água e os próximos 3 ingredientes (através da pimenta vermelha) e mexa com um batedor. Deixe ferver; cozinhe 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
AguaAgua
Equipamento que você usará
LevarLevar
5
Retire do fogo; misture o suco de limão.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
6
Para preparar o recheio, espalhe tofu desintegrado em uma única camada em várias camadas de Toalhas de papel; cubra com toalhas de papel adicionais.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
7
Deixe repousar 20 minutos, pressionando ocasionalmente.
8
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
9
Adicione o óleo de gergelim à panela; redemoinho para revestir.
Ingredientes que você precisará
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
10
Adicione 1/3 xícara de cebolinha; refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
11
Adicione o tofu; refogue por 4 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
12
Adicione 2 colheres de sopa de coentro, molho de soja, gengibre, açúcar e Sriracha; refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Molho De SojaMolho De Soja
CoentroCoentro
SrirachaSriracha
GengibreGengibre
AcucarAcucar
13
Retire do fogo; misture os pepinos, as cenouras e as cebolas verdes restantes.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
PepinoPepino
CenouraCenoura
14
Coloque 1/4 xícara de arroz em cada folha de alface. Cubra com cerca de 1/2 xícara de mistura de tofu; polvilhe com 1 colher de sopa de coentro.
Ingredientes que você precisará
Folha De AlfaceFolha De Alface
CoentroCoentro
ArrozArroz
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
15
Sirva com molho.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
DificuldadeRigido
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