Wraps de frango condimentado

Name: Wraps de frango condimentado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Caribe jerk tempero, dividido; 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo creme, amolecido; 2 8-inchs tortilhas de farinha (8 polegadas), aquecidas; 2 folhas de alface; 85 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga chutney; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias finas cebola vermelha; 37 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pimenta vermelha doce julienned; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peito de frango sem pele desossado, cortado em tiras

Você nunca pode ter muitas receitas da América Central, então experimente Jerk Chicken Wraps. Esta receita rende 2 porções com 560 calorias, 31g de proteína e 21g de gordura cada. Por US$ 2,23 a porção, esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Uma mistura de peito de frango, cream cheese, tortilhas de farinha e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato principal. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 58%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Jerk Chicken Wraps, Jerk Chicken Wraps e Jamaican Jerk Turkey Wraps.

Instrucao

Polvilhe o frango com 1/2 colher de chá de tempero jerk. Em uma frigideira antiaderente em fogo médio, cozinhe o frango em óleo por 5-6 minutos ou até que a carne não fique mais rosada.

Ingredientes que você precisará

Jerk Tempero

Gengibre Em Conserva, 1 Frasco De Vidro Pequeno

Linguiça De Porco Italiana Moída

Equipamento que você usará

1 Pedaço De Lombo De Porco (2 Libras)

Em uma tigela pequena, misture o cream cheese e o restante do tempero jerk; espalhar sobre tortilhas.

Ingredientes que você precisará

Jerk Tempero

Mirtilos Frescos E Hortelã E Bananas Fatiadas Adicionais, Opcional

Dúzia

27 Biscoitos Oreo Esmagados (cerca De

Equipamento que você usará

Molho De Tomate, Purê De Tomate Ou Passata

Espalhe o chutney sobre o cream cheese.

Ingredientes que você precisará

Mirtilos Frescos E Hortelã E Bananas Fatiadas Adicionais, Opcional

27 Biscoitos Oreo Esmagados (cerca De

Faça uma camada com alface, frango, pimentão vermelho e cebola.

Ingredientes que você precisará

1 Pimentão Vermelho Cortado Em Pedaços Do Tamanho De Um Palito De Fósforo

Cebola Em Conserva, 14 A 18 Onças

Tomates Ameixa, Cortados Em Fatias Finas

Lavado E Médio

Enrole bem.

Ingredientes que você precisará

Jalapenos Em Conserva, Fatiados Ou Picados

Equipamento

1 Pedaço De Lombo De Porco (2 Libras)

Molho De Tomate, Purê De Tomate Ou Passata

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

Caribe jerk tempero, dividido 571 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

queijo creme, amolecido 28-inchs

tortilhas de farinha (8 polegadas), aquecidas 2

folhas de alface 851 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga chutney 2Pedaços de toffee de barra de Heath

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)42 colheres de sopa de manteiga derretida

fatias finas cebola vermelha 371 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pimenta vermelha doce julienned 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peito de frango sem pele desossado, cortado em tiras

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Pinot Gris

Frango condimentado no cardápio? Experimente combinar com Riesling, Gewurztraminer e Pinot Gris. Você vai querer optar por vinhos com um pouco de doçura ao lidar com pratos picantes do Caribe. Sirva estes vinhos gelados para que fiquem ainda mais refrescantes. Você poderia tentar Weinert Cavas de Weinert. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.

Weinert Cavas de Weinert

Tom rubi profundo com brilhos roxos realça sua estrutura estável e vigorosa. A sua riqueza tânica garante a sua longevidade, mas prevalece a discreta fruta madura. Um vinho equilibrado e encorpado que lembra aromas de carvalho no final longo. Uma mistura de Cabernet Sauvignon, Malbec e Merlot.