Wraps De Salada de maçã-rúcula

Name: Wraps De Salada de maçã-rúcula
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 maçã, cortada em cubos; 2 punhado rúcula, lavada e seca; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 2 camarão e veias com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijões enlatados do garbanzo, enxaguados; 2 12-inchs Tortilhas de farinha de 12 polegadas; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo Gouda duro, cortado em pedaços pequenos; 1 ovo cozido em cubos; 2 camarão e veias batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem

Os envoltórios de salada de maçã e rúcula podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita vegetariana serve 2 e custa $1.89 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 26g de gordura, e um total de 613 calorias. 8 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 minutos. Se você tem ovo cozido, feijão de garbanzo, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada De Ovo, Rúcula E Bacon Wraps, Salada de figo, maçã e rúcula, e Rúcula-Salada De Maçã para receitas semelhantes.