Yu-Dofu (Coalhada De Feijão Simmered Simples Do Estilo De Kyoto)

Name: Yu-Dofu (Coalhada De Feijão Simmered Simples Do Estilo De Kyoto)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco flocos de bonito (aparas); 0 polegada gengibre fresco, ralado; 2 limao; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível saquê ou xerez seco; 1 cebolinha, bem picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho de soja 1 colher de sopa de sementes de gergelim

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Yu-Dofu (coalhada de feijão simulada simples no estilo Kyoto). Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 6g de gordura, e um total de 207 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.3 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem saquê, tofu, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Repolho cozido com carne, estilo Shan, Costeletas De Cabra Cozidas Ao Estilo Indiano Crocantes, e Varas Beancurd fervidas com Pasta De Feijão De Pimenta.