Yummylicious Japonês Carne Croquetes
A receita de croquetes de carne japonesa Yummylicious poderia satisfazer seu desejo japonês em aproximadamente 30 minutos. Esta receita faz 10 porções com 227 calorias, 10g de proteína, e 12g de gordura um. Para 56 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue manteiga, migalhas de pão panko, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste acompanhamento. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Korokke (croquetes de carne e batata japoneses), Korroke com molho Tonkatsu (croquetes de batata japoneses com Eas, e Carne japonesa e vegetais Panela Quente.
Instrucao
Adicione as batatas a uma panela grande de água salgada e deixe ferver; cozinhe até ficar macio, cerca de 15 minutos.
Escorra, despeje as batatas em uma tigela grande. Junte a manteiga e amasse com um garfo ou espremedor de batatas. Reservar.
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Junte as cebolas e cozinhe até ficarem macias. Junte a carne e o molho de soja. Cozinhe, mexendo continuamente, até que a carne esteja dourada e todo o líquido evapore.
Misture a carne e a cebola com as batatas e mexa bem.
Aqueça 1/2 xícara de óleo em uma frigideira funda ou wok em fogo médio-alto.
Molde a mistura de batata e carne em 10 bolas de tamanho semelhante e alise em rissóis. Rissóis de draga em farinha. Em seguida, mergulhe no ovo e cubra com migalhas de pão panko. Coloque cuidadosamente rissóis em óleo e frite até dourar de cada lado.