Za'atar-Schnitzel de frango com crosta

Name: Za'atar-Schnitzel de frango com crosta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Alemãs, Europeias
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo; 2 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (pão ralado Japonês); 1 Oreos Recheados Duplos sal, dividido; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de sésamo torradas; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango sem pele e desossados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível zaatar

Se você tem ao redor 45 minutos para passar na cozinha, o Schnitzel de frango com crosta de Za'atar pode ser um super livre de laticínios receita para tentar. Para 46 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 123 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 8. Uma mistura de azeite, clara de ovo, za'atar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Europeu. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 22%, este prato não é tão grande. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Schnitzel De Frango Com Crosta De Amêndoa, Schnitzel De Porco Com Crosta De Chip De Maçã, e Quinoa Crusted Schnitzel com creme de milho nhoque.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Forno

Combine panko, za'atar, sementes de gergelim, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Zaatar

Pimenta

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Sal

Coloque os ovos e a clara de ovo em outro prato raso; bata levemente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Polvilhe o frango com 1/2 colher de chá de sal restante e 1/4 colher de chá de pimenta restante. Dragar 4 metades do peito em mistura panko, em seguida, mistura de ovo. Dragar novamente na mistura panko.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Pimenta

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Sal

Ovo

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 4 metades revestidas de peito de frango à panela. Cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar levemente, virando cuidadosamente com uma espátula.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Equipamento que você usará

ESPATULA

Frigideira

Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Repita o procedimento com frango restante, mistura panko, mistura de ovos e óleo.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Frango Inteiro

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Ovo

Oleo

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse a 400 por 10 minutos ou até terminar.

Equipamento que você usará

Forno

Sirva com rodelas de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída na hora, dividida 1tblsp. vinagre de vinho tinto

ovo 2grande

crosta de torta de migalhas (Keebler)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite, dividido 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko (pão ralado Japonês)1Oreos Recheados Duplos

sal, dividido 11 colher de sopa de orégano seco

sementes de sésamo torradas 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peitos de frango sem pele e desossados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

za'atar

Vinho recomendado: Dornfelder, Riesling

Alemão funciona muito bem com Dornfelder e Riesling. A cerveja pode parecer a escolha natural da comida alemã, mas o riesling Alemão combina maravilhosamente com frutos do mar e schnitzel, enquanto um vermelho alemão como Dornfelder combina bem com carne bovina e de caça. Um vinho que você poderia experimentar é Heinz Eifel Shine Dornfelder Sweet Red. Tem 3,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.