Zesty Farfalle

Zesty Farfalle
Zesty Farfalle é um livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita faz 2 porções com 360 calorias, 21g de proteína, e 10g de gordura um. Para $2.46 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue aspargos, manjericão, camarão pré-cozido e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, que é sólido. Tentar Farfalle Carbonara, Farfalle Com Gorganzola, e Farfalle Crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tempo de preparação: 5 minutos
2
Tempo de cozimento: cerca de 12 minutos cozinhe farfalle de acordo com as instruções da embalagem. Coloque uma peneira na pia e coloque o camarão na peneira.
Ingredientes que você precisará
FarfalleFarfalle
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
3
Adicione aspargos à água do macarrão durante os últimos 4 minutos de cozimento (se os aspargos estiverem finos, adicione-os nos últimos 2 minutos).
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
4
Escorra o macarrão e os aspargos sobre o camarão na peneira.Devolva tudo ao pote.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
5
Adicione os tomates e vinagrete e misture. Corte o manjericão em fitas com uma tesoura e misture com o macarrão.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
Tesoura De CozinhaTesoura De Cozinha
6
Sirva quente.Versão Kid-friendly: dobrar a receita e omitir o manjericão fresco para comedores extra-exigentes.Como as crianças podem ajudar: medir massas; coloque o camarão em uma peneira; conte aspargos, tomates e folhas de manjericão; lave os vegetais. Para um autêntico sabor italiano, cubra a massa com queijo parmesão ralado fresco e pinhões torrados
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão RaladoQueijo Parmesão Ralado
1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde29
Revista