Zesty veggie noodles

Name: Zesty veggie noodles
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 150 pimenta habenero macarrão de arroz plano; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de laranja mais ½ colher de chá raspas finamente raladas; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) farinha; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de girassol; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco ralado; 2 dentes de alho finamente picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham xerez seco; 2 pimentas vermelhas, semeadas e fatiadas; 2 cenouras, finamente fatiadas; 2 courgettes, cortadas em tiras finas; 100 pimenta habenero mangetout, fatiado; 220 pimenta habenero castanhas de água, fatiadas; 1 monte cebolinha, desfiada

Zesty veggie macarrão pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 293 calorias, 8g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,73 por porção. 8 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Esta receita da BBC Good Food exige o gengibre, o pimentão, as cebolinhas, e castanhas de água. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 84%. Receitas semelhantes incluem Zesty Vegetariano Salada, Zesty Erva de Frango e Vegetariano Espetos, e Veggie Macarrão Soba.

Instrucao

Coloque o macarrão em uma tigela grande, cubra com água fervente por 4 minutos, depois escorra e rapidamente enxágüe com água fria.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Enquanto isso, misture o molho de soja, o suco de laranja e as raspas com o açúcar e a farinha de milho e reserve.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Aqueça o óleo em uma wok, adicione o gengibre e o alho e frite por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o vinho e o pimentão e frite por um minuto mais. Sugestão o resto dos vegetais, exceto as castanhas de água e de primavera, a cebola, e frite por mais 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos