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Ziti com abobrinha assada

Ziti com abobrinha assada
A receita Ziti com abobrinha assada está pronta em cerca de 2 horas e é definitivamente um super vegetariano opção para os amantes da comida mediterrânea. Para $1.62 por porção, você tem um prato principal que serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 23g de gordura, e um total de 813 calorias. Esta receita da Epicurious tem 347 fãs. Uma mistura de chalotas, azeite, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Ziti Com Abobrinha Assada, Couve e abobrinha assada Ziti, e Ziti assado com abobrinha, Alcachofra e Pancetta.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Misture abobrinha,alho, chalotas, 5 colheres de sopa de óleo e pimenta esmagada na tigela.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
AbobrinhaAbobrinha
AlhoAlho
PimentaPimenta
OleoOleo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FornoForno
2
Espalhe em 2 grandesbebidas de cozimento; polvilhe com Sale pimenta. Asse os legumes até ficarem macios, virando ocasionalmente, 30 a 35 minutos.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
PimentaPimenta
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Misture o macarrão cozido em uma tigela grande com 1tablespoon oil.
Ingredientes que você precisará
Massas CozidasMassas Cozidas
OleoOleo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Transfira metade da massa (8 xícaras) para outra tigela; esfrie, mexendo ocasionalmente.Cubra; frio (reserve para mac e queijo).
Ingredientes que você precisará
Macarrão Com QueijoMacarrão Com Queijo
MassasMassas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Coloque a massa restante em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
Equipamento que você usará
PotePote
6
Adroasted legumes, 1/4 xícara de macarrão cozinhandolíquido e 1 colher de sopa de óleo; mexa em fogo médio até aquecer.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
MassasMassas
OleoOleo
7
Adicione 3 / 4cup manjericão e queijo. Misture, adicionando o líquido reservedcooking por tableonfuls ao moistenif seco. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
QueijoQueijo
ManjericaoManjericao
8
Transferpasta para prato grande.
9
Polvilhe macarrão comremaining 1/4 xícara de manjericão.
Ingredientes que você precisará
ManjericaoManjericao
MassasMassas
10
Por porção: 532 calorias, 20 g de gordura, 5 g de fibra
11
Bon Appétit
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora
Dose6
Pontuação De Saúde64
Muito saudáveisVegetarianas
CozinhaMediterrâneasItalianasEuropeias
DietaOvolactovegetarianas
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