Árvores, Sementes e feijões (salada de brócolis)
Árvores, Sementes e feijões (salada de brócolis) podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa 58 centavos por porção. Uma porção contém 319 calorias, 8G de proteína, e 19g de gordura. 39 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 20 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue maionese, passas, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. É trazido a você por Allrecipes. Com um spoonacular pontuação 76%, este prato é sólido. Tentar Salada com brócolis, Cereja seca, Feijão Branco , sementes de girassol e molho cremoso de manjericão, Brócolis com molho cremoso de Feijão Branco, e Sopa De Pimenta Vermelha Assada Com Árvores De Pesto De Brócolis para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Leve uma panela grande de água para ferver; cozinhe os brócolis até ficarem verdes brilhantes, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®![Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Equipamento que você usará![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco
Gordura De Porco2
Transfira para uma tigela de água gelada; escorra.
Ingredientes que você precisará![Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Equipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida3
Combine brócolis, grão de bico, cenoura, passas e 2 colheres de sopa de sementes de girassol em uma tigela.
Ingredientes que você precisará![Girassol]()
Girassol![1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya]()
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya![1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco![1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)]()
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Girassol
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Gordura De Porco
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)Equipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida4
Bata a maionese, o açúcar, o vinagre, os flocos de pimenta vermelha, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela separada. Misture o molho na mistura de brócolis. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para que os sabores se misturem.
Ingredientes que você precisará![Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada]()
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada![Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)]()
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)![2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo]()
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo![1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®![Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![Suco De Limão, Opcional]()
Suco De Limão, Opcional![Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas]()
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®.webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Suco De Limão, Opcional
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasEquipamento que você usará![1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, AmolecidaEquipamento
Ingredientes
591 Lb Mafaldi Fresco se possível![palito de fósforo-cenouras cortadas]()
palito de fósforo-cenouras cortadas5911 Lb Mafaldi Fresco se possível![florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços pequenos]()
florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços pequenos4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![1/2 grão de bico, escorrido e enxaguado]()
1/2 grão de bico, escorrido e enxaguado4camarão e veias![sal e pimenta preta moída a gosto]()
sal e pimenta preta moída a gosto9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![água gelada, ou conforme necessário]()
água gelada, ou conforme necessário791 Lb Mafaldi Fresco se possível![2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo]()
2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![1 pau de canela (1-1/2 polegada)]()
1 pau de canela (1-1/2 polegada)0Pedaços de toffee de barra de Heath![Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada]()
Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![sementes de girassol, ou a gosto]()
sementes de girassol, ou a gosto23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![açúcar branco]()
açúcar branco12 colheres de chá de alho em pó![vinagre branco]()
vinagre branco
palito de fósforo-cenouras cortadas5911 Lb Mafaldi Fresco se possível
florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços pequenos4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
1/2 grão de bico, escorrido e enxaguado4camarão e veias
sal e pimenta preta moída a gosto9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
água gelada, ou conforme necessário791 Lb Mafaldi Fresco se possível
2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
1 pau de canela (1-1/2 polegada)0Pedaços de toffee de barra de Heath
Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
sementes de girassol, ou a gosto23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
açúcar branco12 colheres de chá de alho em pó.webp)
vinagre brancoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
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