Árvores, Sementes e feijões (salada de brócolis)
Árvores, Sementes e feijões (salada de brócolis) podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa 58 centavos por porção. Uma porção contém 319 calorias, 8G de proteína, e 19g de gordura. 39 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 20 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue maionese, passas, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. É trazido a você por Allrecipes. Com um spoonacular pontuação 76%, este prato é sólido. Tentar Salada com brócolis, Cereja seca, Feijão Branco , sementes de girassol e molho cremoso de manjericão, Brócolis com molho cremoso de Feijão Branco, e Sopa De Pimenta Vermelha Assada Com Árvores De Pesto De Brócolis para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Leve uma panela grande de água para ferver; cozinhe os brócolis até ficarem verdes brilhantes, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco]()
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco![1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)]()
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar]()
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2
Transfira para uma tigela de água gelada; escorra.
Ingredientes que você precisará![1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)]()
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)Equipamento que você usará![Torcer Cordas De Alcaçuz]()
Torcer Cordas De Alcaçuz
Torcer Cordas De Alcaçuz3
Combine brócolis, grão de bico, cenoura, passas e 2 colheres de sopa de sementes de girassol em uma tigela.
Ingredientes que você precisará![Girassol]()
Girassol![1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya]()
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya![1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco]()
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco![1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras]()
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras![1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)]()
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Girassol
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)Equipamento que você usará![Torcer Cordas De Alcaçuz]()
Torcer Cordas De Alcaçuz
Torcer Cordas De Alcaçuz4
Bata a maionese, o açúcar, o vinagre, os flocos de pimenta vermelha, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela separada. Misture o molho na mistura de brócolis. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para que os sabores se misturem.
Ingredientes que você precisará![Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar]()
Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar![4 Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas]()
4 Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas![1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas]()
1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas![1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco]()
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco![1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral]()
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral![Alcaçuz Amarelo E Verde]()
Alcaçuz Amarelo E Verde![(tubo Grande)]()
(tubo Grande)
Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
4 Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas
1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco.webp?size=32){kind=small}
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Alcaçuz Amarelo E Verde
(tubo Grande)Equipamento que você usará![Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto]()
Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto![Torcer Cordas De Alcaçuz]()
Torcer Cordas De Alcaçuz
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoTorcer Cordas De AlcaçuzEquipamento
Ingredientes
596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![palito de fósforo-cenouras cortadas]()
palito de fósforo-cenouras cortadas5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços pequenos]()
florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços pequenos425Nozes do tipo que você quiser (picadas)![1/2 grão de bico, escorrido e enxaguado]()
1/2 grão de bico, escorrido e enxaguado4Ruibarbo picado fresco ou congelado![sal e pimenta preta moída a gosto]()
sal e pimenta preta moída a gosto9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![água gelada, ou conforme necessário]()
água gelada, ou conforme necessário796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas]()
1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas2(inverno)![1 pau de canela (1-1/2 polegada)]()
1 pau de canela (1-1/2 polegada)0(pode ser ou desnatado)![azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar]()
azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar2(inverno)![sementes de girassol, ou a gosto]()
sementes de girassol, ou a gosto2(inverno)![açúcar branco]()
açúcar branco1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![vinagre branco]()
vinagre branco
palito de fósforo-cenouras cortadas5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços pequenos425Nozes do tipo que você quiser (picadas)
1/2 grão de bico, escorrido e enxaguado4Ruibarbo picado fresco ou congelado
sal e pimenta preta moída a gosto9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
água gelada, ou conforme necessário796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas2(inverno)
1 pau de canela (1-1/2 polegada)0(pode ser ou desnatado)
azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar2(inverno)
sementes de girassol, ou a gosto2(inverno)
açúcar branco1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco).webp)
vinagre brancoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Receitas relacionadas
Molho de Milho e Feijão Grelhado com Salgadinhos de Milho Assado
Salada de Arroz com Atum
Fácil Pico de Gallo
Salada de Cogumelos Portobello
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
15 coisas deliciosas que você deve comer em dezembro
15 receitas fáceis de batata
18 receitas de comida vermelha
20 receitas de jantar de inverno para se apaixonar
21 receitas de batata para o jantar
23 almoços para o outono
Refeições quentes em um orçamento
comidas italianas tradicionais
comidas tradicionais judaicas
Idéias de menu de novembro para refeições requintadas
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Essas super receitas para sua festa de futebol!
Os segredos por trás de três receitas clássicas de comida caseira
