É peixe, está bem.

Name: É peixe, está bem.
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga (opcional); 2 ramo endro fresco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão ou 2 fatias de limão; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Nova Zelândia laranja roughy fillet; 1 para cada um. sal e pimenta, a gosto

É peixe, Ok requer ao redor 20 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian tem 361 calorias, 56g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 1. Para $9.22 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal caro. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de manteiga, endro, filé áspero de laranja da Nova Zelândia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 47%. Receitas semelhantes são Molee De Peixe Fácil (Ensopado De Peixe Ao Estilo Indiano Do Sul Com Coco), Escabeche de Pescado (peixe marinado ou peixe em conserva), e Peixe turvo em molho de tomate (peixe empanado ).

Instrucao

Pré-aqueça o mais de 204°.divida o peixe em 2 porções, colocando cada uma no centro de um pedaço de papel alumínio (pulverizar a folha com um pouco de óleo de cozinha é uma boa ideia). Sal e pimenta a gosto. Para cada porção, adicione pedaços de endro fresco comprimido, um pouco de suco de limão (ou uma fatia de limão) e meio pedaço de manteiga (opcional).Dobre a folha em um pacote dobrando as bordas até que se encontrem sobre o centro e dobrando para selar.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Endro Fresco

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Coloque os pacotes em uma assadeira e asse por 15 minutos.

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Retire e sirva.

Equipamento

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Queijo Cheddar Desnatado

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

manteiga (opcional)2ramo

endro fresco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

suco de limão ou 2 fatias de limão 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Nova Zelândia laranja roughy fillet 1para cada um.

sal e pimenta, a gosto

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.