4 Ingredientes Muffins De Abóbora

4 Ingredientes Muffins De Abóbora
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente 4 Muffins de abóbora com ingredientes. Esta receita faz 12 porções com 98 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. Para 14 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 81 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem farinha para todos os fins, purê de abóbora, sorvete de abóbora e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Tentar 3 Ingrediente Abóbora Brownie Muffins, Muffins De Abóbora Sem Glúten De 4 Ingredientes, e muffins de abóbora sem ovo , como fazer muffins de abóbora para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 177°. derreta o sorvete no microondas e despeje em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Hortelã-pimenta, AmolecidoSorvete De Hortelã-pimenta, Amolecido
Equipamento que você usará
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Adicione a farinha, o fermento, o açúcar e o purê de abóbora. Se estiver usando sorvete de baunilha, certifique-se de adicionar canela neste ponto também. Mexa com a colher de mistura até que a massa esteja lisa.
Ingredientes que você precisará
4 Barras De Chocolate Caramelo (1,4 Onças Cada), Esmagadas, Divididas4 Barras De Chocolate Caramelo (1,4 Onças Cada), Esmagadas, Divididas
1 1/3 Xícara De Melaço1 1/3 Xícara De Melaço
Abóbora EnlatadaAbóbora Enlatada
Papel De ArrozPapel De Arroz
1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
3
Despeje em uma panela de muffin forrada com forros de cupcake, cerca de 2/3 cheios para cada um.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Fatias FinasCortado Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
Cozinhar PolentaCozinhar Polenta
4
Asse por cerca de 15 minutos até que o palito inserido saia limpo.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista