Abóbora assada, alho e sopa de maçã

Abóbora assada, alho e sopa de maçã podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de sopa. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 8 e custos $1.09 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 132 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Se você tem pimenta caiena, noz-moscada, maçãs granny smith e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É perfeito para Outono. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Com uma colher pontuação de 64%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Sopa Assada Da Abóbora Do Butternut Do Alho, Sopa De Abóbora Com Alho Assado, e Abóbora Assada-Sopa De Maçã.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Forre uma assadeira com papel manteiga.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Disponha as metades da abóbora, os pedaços de cenoura, os pedaços de batata-doce e a cabeça inteira de alho na assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Gordura De Porco

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Regue 1 1/2 colheres de sopa de azeite sobre os legumes; tempere com alecrim, sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Bifes De Tira De Nova York

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Asse em forno pré-aquecido por 20 minutos, vire os pedaços de cenoura e batata-doce e continue assando até que tudo esteja macio, 20 a 30 minutos a mais. Reserve para esfriar.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Gordura De Porco

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Use uma colher para remover a polpa da abóbora da pele.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Corte a cenoura e a batata-doce em pedaços pequenos. Esprema o alho assado da pele.

Ingredientes que você precisará

Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Gordura De Porco

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma panela grande em fogo médio; adicione aipo e cebola. Tempere a mistura de aipo com noz-moscada e pimenta caiena; refogue até que o aipo e a cebola estejam macios, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Bifes De Tira De Nova York

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione a maçã e continue a cozinhar e mexa até que as maçãs comecem a ficar quentes, cerca de 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Despeje o caldo de legumes e a cidra de maçã na panela; leve apenas para ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe em fogo brando por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados