Abacates De Batata-Atum

Abacates De Batata-Atum
Abacates de batata-Tunan podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,18 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e pescatária tem 252 calorias, 11g de proteína, e 19g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue água, alho em pó, creme condensado de sopa de cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Abacates Recheados Com Atum, Abacates recheados com Tunan e manga, e Abacates Recheados Com Atum Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de 2 quartos, aqueça a água e a sopa até ferver em fogo médio, mexendo ocasionalmente. Misture os ingredientes restantes, exceto abacates e páprica.
Ingredientes que você precisará
AbacateAbacate
PimentaoPimentao
AguaAgua
SopaSopa
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Coloque as metades do abacate, corte os lados para cima, em uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (2 quartos). Divida a mistura de batata entre as metades do abacate.
Ingredientes que você precisará
Metades De AbacateMetades De Abacate
BatataBatata
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
3
Polvilhe com páprica.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
4
Despeje 1/4 xícara de água na panela.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Defina o controle do forno para grelhar. Grelhe com topos de 4 a 5 polegadas de calor 4 a 5 minutos ou até que o marrom claro e o queijo sejam derretidos.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde32
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista