Abacaxi Empurrão Grelhado

Abacaxi Empurrão Grelhado
Grelhado Idiota abacaxi é um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 199 calorias. Para 67 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tiver pimenta da Jamaica moída, gengibre moído, sorvete e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 18 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 14%, este prato não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Jerk frango com molho de abacaxi grelhado, Espetos de camarão e abacaxi grelhados, e Hellfire Jerk Frango Com Rummy Abacaxi Grelhado.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Combine os primeiros 9 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
3
Adicione o abacaxi e leve à geladeira por 1 hora, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
4
Retire o abacaxi do saco, reservando a marinada.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
5
Coloque o abacaxi em uma grelha revestida com spray de cozinha e grelhe 4 minutos de cada lado ou até aquecer completamente, escovando com marinada reservada.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Disponha 2 fatias de abacaxi em cada um dos 4 pratos de sobremesa; cubra cada um com 1/3 xícara de sorvete.
Ingredientes que você precisará
Anéis De AbacaxiAnéis De Abacaxi
1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada
7
Regue qualquer marinada restante sobre sorvete.
Ingredientes que você precisará
1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde1
Revista