Abacaxi Empurrão Grelhado

Abacaxi Empurrão Grelhado
Grelhado Idiota abacaxi é um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 199 calorias. Para 67 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tiver pimenta da Jamaica moída, gengibre moído, sorvete e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 18 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 14%, este prato não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Jerk frango com molho de abacaxi grelhado, Espetos de camarão e abacaxi grelhados, e Hellfire Jerk Frango Com Rummy Abacaxi Grelhado.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
2
Combine os primeiros 9 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
3
Adicione o abacaxi e leve à geladeira por 1 hora, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
4
Retire o abacaxi do saco, reservando a marinada.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura
5
Coloque o abacaxi em uma grelha revestida com spray de cozinha e grelhe 4 minutos de cada lado ou até aquecer completamente, escovando com marinada reservada.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
6
Disponha 2 fatias de abacaxi em cada um dos 4 pratos de sobremesa; cubra cada um com 1/3 xícara de sorvete.
Ingredientes que você precisará
Anéis De AbacaxiAnéis De Abacaxi
Sorvete Napolitano (caixa Em Bloco)Sorvete Napolitano (caixa Em Bloco)
7
Regue qualquer marinada restante sobre sorvete.
Ingredientes que você precisará
Sorvete Napolitano (caixa Em Bloco)Sorvete Napolitano (caixa Em Bloco)
1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde1
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