Abobrinha cremosa com Linguine
Abobrinha cremosa com Linguine pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 440 calorias, 13g de proteína, e 23g de gordura. Para 83 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Vá até a loja e pegue salsa, alho, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é sólido. Tentar Zucchini Linguine, Abobrinha-Cogumelo " Linguine, e Zucchini Strand Linguine para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![Azeite]()
Azeite
AzeiteEquipamento que você usará![Frigideira]()
Frigideira
Frigideira2
Adicione a abobrinha e o alho ao óleo quente e tempere com sal e flocos de pimenta vermelha. Cozinhe, virando ocasionalmente, até que a abobrinha esteja bem dourada por todos os lados, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará![Flocos De Pimenta Vermelha]()
Flocos De Pimenta Vermelha![Abobrinha]()
Abobrinha![Alho]()
Alho![Sal]()
Sal![Oleo]()
Oleo
Flocos De Pimenta Vermelha
Abobrinha
Alho
Sal
Oleo3
Enquanto isso, leve uma panela grande de água generosamente salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará![Agua]()
Agua
AguaEquipamento que você usará![Pote]()
Pote
Pote4
Adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente, cerca de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará![Massas]()
Massas
Massas6
Misture o leite em abobrinha e cozinhe até que seja reduzido pela metade, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará![Abobrinha]()
Abobrinha![Leite]()
Leite
Abobrinha
Leite7
Adicione o macarrão à frigideira e mexa bem.
Ingredientes que você precisará![Massas]()
Massas
MassasEquipamento que você usará![Frigideira]()
Frigideira
Frigideira
Parmesao
Salsa
Ingredientes
22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada2cravo![alho em fatias finas]()
alho em fatias finas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado na hora]()
queijo parmesão ralado na hora340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![pacote linguine pasta]()
pacote linguine pasta0Pedaços de toffee de barra de Heath![flocos de pimenta vermelha esmagados]()
flocos de pimenta vermelha esmagados1Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 xícara de leite integral ou creme]()
1 xícara de leite integral ou creme2grande![abobrinha em cubos]()
abobrinha em cubos
salsa fresca picada2cravo
alho em fatias finas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado na hora340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
pacote linguine pasta0Pedaços de toffee de barra de Heath
flocos de pimenta vermelha esmagados1Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 xícara de leite integral ou creme2grande
abobrinha em cubosDificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde27
Tipos De PratosAcompanhamentos
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