Abobrinha e ovos

Name: Abobrinha e ovos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ovo, batido; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 para cada um. sal e pimenta a gosto; 1 pequeno abobrinha, fatiada

Abobrinha e ovos é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 1 porções. Este prato tem 167 calorias, 8g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para 90 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 167 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de ovo, azeite, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Abobrinha e ovos, Abobrinha Shirred Ovos, e Abobrinha Salpicada Ovos Mexidos para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio.

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje o óleo e refogue a abobrinha até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha

Oleo

Espalhe a abobrinha em uma camada uniforme e despeje o ovo batido uniformemente por cima. Cozinhe até que o ovo esteja firme. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta