Abobrinha refogada e alho-poró
Abobrinha refogada e alho-poró podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 48 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 8 e custa 47 centavos por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de abobrinha, dentes de alho, alho-poró e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 28%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Alho-Poró Refogado, Alho-Poró Refogado, e Alho-Poró Refogado para receitas semelhantes.
Instrucao
Derreta a manteiga em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio.
Adicione o alho-poró; refogue por 2 minutos.
Adicione abobrinha, sal e alho. Cubra; reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 20 minutos, mexendo ocasionalmente. Descubra e cozinhe em fogo médio-alto 10 minutos ou até que a maior parte do líquido evapore.