Abóbora Butternut e Sopa de Maçã

Abóbora Butternut e Sopa de Maçã
A sopa de abóbora e maçã requer cerca de 1 hora e 40 minutos do início ao fim. Esta receita serve 8 pessoas. Por US$ 3,08 por porção, esta receita cobre 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita vegetariana sem glúten e ovo-lacto tem 721 calorias, 14g de proteína e 57g de gordura por porção. 4 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Esta receita da Foodnetwork requer canela em pó, pimenta, óleo de canolan e aproximadamente abóbora. Pode ser apreciado em qualquer altura, mas é especialmente bom no Outono. Funciona bem como prato principal. Com uma pontuação colherada de 69%, este prato é muito bom. Sopa de abóbora com maçã e abóbora, sopa de abóbora com maçã e sopa de abóbora com maçã são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio e cozinhe até dourar.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Pimenta Em Pó Pura Da Califórnia (cerca De1/4 Xícara De Pimenta Em Pó Pura Da Califórnia (cerca De
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícara De Alho-poró Fatiado, Apenas As Partes Brancas1 1/2 Xícara De Alho-poró Fatiado, Apenas As Partes Brancas
3
Adicione o alho-poró e cozinhe até ficar ligeiramente macio, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho-poró Fatiado, Apenas As Partes BrancasAlho-poró Fatiado, Apenas As Partes Brancas
4
Adicione o alho e refogue rapidamente para liberar sua fragrância.
Ingredientes que você precisará
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
5
Adicione a abóbora e as maçãs, aumente o fogo e cozinhe, mexendo, até os vegetais começarem a caramelizar, cerca de 5 minutos. Junte o Toasted Spice Rub e cozinhe brevemente para torrar, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
Para Preservar,Para Preservar,
Faca De ApararFaca De Aparar
3/4 Xícara De Azeitonas Verdes Gigantes Com Pimentões, Cerca De 16 Azeitonas Grandes3/4 Xícara De Azeitonas Verdes Gigantes Com Pimentões, Cerca De 16 Azeitonas Grandes
6
Adicione o caldo ou a mistura de caldo e água, leve para ferver e cubra parcialmente. Ajuste o fogo para manter o fogo brando e cozinhe até que a abóbora e as maçãs estejam macias, cerca de 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
Para Preservar,Para Preservar,
Faca De ApararFaca De Aparar
1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
7
Transfira aos poucos para um liquidificador ou processador de alimentos e bata até ficar homogêneo. Volte à panela, aqueça até a temperatura de servir e tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
(como Biscoitos Marie)(como Biscoitos Marie)
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras
8
Divida a sopa em tigelas aquecidas e decore cada porção com algumas nozes, se for usar.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
9
Sirva imediatamente.
10
Em uma panela pequena e pesada em fogo médio, misture as sementes de erva-doce, as sementes de coentro e os grãos de pimenta. Quando a erva-doce ficar marrom clara, trabalhe rapidamente. Ligue o exaustor, acrescente os flocos de pimenta vermelha e mexa, mexa, mexa, sempre embaixo do ventilador. Vire imediatamente a mistura de especiarias em um prato para esfriar. Coloque no liquidificador com a pimenta em pó, o sal e a canela e bata até que os temperos fiquem uniformemente moídos. Se você tiver um pequeno moinho de especiarias ou um moedor de café dedicado a moer especiarias, moa apenas erva-doce, coentro, pimenta e pimenta em flocos.
Ingredientes que você precisará
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Pão Ralado, Alguns PunhadosPão Ralado, Alguns Punhados
Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 CmBatatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Pode Refrigerante DietPode Refrigerante Diet
Cobertura Adicional De Chantilly E Migalhas De Wafer De Chocolate, OpcionalCobertura Adicional De Chantilly E Migalhas De Wafer De Chocolate, Opcional
Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E EscorridasAlcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
11
Despeje em uma tigela e misture com os ingredientes restantes.
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde24
Revista