Abóbora Cozida

Abóbora Cozida
A abóbora cozida é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Esta sopa tem 58 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 71 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue bacon, Abobrinha, Abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Com uma colher pontuação de 32%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes são Carne de porco cozida e abóbora, Quiabo Cozido, e Guisado Chayote.

Instrucao

1
Refogue o bacon em uma frigideira média; quando estiver meio pronto, adicione a cebola e refogue até ficar levemente caramelizado e o bacon estiver pronto.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione a abóbora e a abobrinha e doure levemente dos dois lados. Tempere com sal e pimenta a gosto e despeje água. Reduza o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 15 a 20 minutos, ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Faca De ApararFaca De Aparar
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Revista