Abóbora E Purê De Batata

Name: Abóbora E Purê De Batata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional; 2 kg copos cubados descascados Butternut squash (sobre; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copo desfiado queijo Colby-Monterey Jack; 16 dentes de alho, descascados; 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 1 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas batatas descascadas em cubos (cerca de 4 médias); 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 2 (inverno) água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente abóbora e purê de batata. Uma porção contém 212 calorias, 7g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 10. Para 87 centavos por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, dentes de alho, batatas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Abóbora-purê de batata, Abóbora e purê de batata com tomilho, e Butternut Squash Mash para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a abóbora, as batatas e o alho em um forno holandês; adicione água para cobrir. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, 10-15 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Faca De Aparar

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Enquanto isso, em uma frigideira pequena seca, torrar sementes de gergelim e cominho em fogo médio-baixo 3-4 minutos ou até aromático, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)