Abóbora espaguete Paleo com creme de espinafre e Bacon

Name: Abóbora espaguete Paleo com creme de espinafre e Bacon
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1 tira de bacon, cortada em pequenas banhas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1/2 colher de chá de tomilho fresco picado ou tomilho seco; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 berinjela picada; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, picado ou a gosto; 1 1 libra de abobrinha, Mistura de ervas italianas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal e pimenta preta moída a gosto; 2 (inverno) levedura nutricional, ou a gosto; 1 grande cebola picada grosseiramente; 1 grande abóbora-espaguete, cortada ao meio e semeada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de espinafre; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Paleo Spaghetti Squash com espinafre e creme de Bacon é um sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e inteiro 30 prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 51G de gordura, e um total de 637 calorias. Esta receita serve 4. Para $2,9 por porção, receita abrange 26% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 37 diriam que atingiu o ponto. Uma mistura de berinjela, pingos de bacon, folhas de espinafre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, o que é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Abóbora espaguete com espinafre vegano molho de Creme De Alcachofra, Paleo Spaghetti Squash, e Paleo Spaghetti Squash e almôndegas Empanturradas.

Instrucao

Coloque o bacon em uma frigideira grande e cozinhe em fogo médio-alto, virando ocasionalmente, até dourar uniformemente, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Escorra as fatias de bacon sobre papel toalha; esfarele e reserve. Deixe 1 colher de sopa de pingos de bacon na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Coloque os lados cortados da abóbora espaguete cortada ao meio e sem sementes em uma assadeira de vidro grande com 1/4 de xícara de água. Microondas em alta até que a abóbora esteja fumegante e macia, 10 a 12 minutos. Usando um garfo, raspe os fios de abóbora espaguete da pele. Reserve em uma travessa grande e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Spaghetti Squash

Faca De Aparar

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Legumes Da Califórnia

Cozinhe e mexa a cebola e a berinjela em gotejamentos de bacon restantes em uma frigideira grande em fogo médio até que a cebola fique translúcida e a berinjela esteja macia, 8 a 10 minutos. Junte o alho e a mistura de ervas italianas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco

1 Saco De Espinafre Fresco

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o leite de coco, deixe ferver e cozinhe até aquecer, 2 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Retire do fogo e use um liquidificador de imersão para purê a mistura de berinjela e coco até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

Granulados Em Formato De Coração

Equipamento que você usará

Liquidificador De Imersão

Devolva o molho de leite de coco misturado à frigideira em fogo médio-alto e junte o bacon esfarelado e o espinafre. Cozinhe, mexendo sempre, até o espinafre murchar e o molho aquecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços Reais De Bacon