Abóbora à milanesa assada com parmesão

Name: Abóbora à milanesa assada com parmesão
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 3 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 45 Nozes do tipo que você quiser (picadas) panko (Japonês) migalhas de pão; 75 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado; 1 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 452 Nozes do tipo que você quiser (picadas) thinly sliced yellow summer squash (3 medium)

Abóbora à milanesa assada com parmesão pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamentos. Esta receita serve 6 pessoas e custa 76 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 11g de gordura e um total de 157 calorias. Esta receita do Taste of Home requer pimenta, sal, pão ralado panko e queijo parmesão. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Com uma pontuação colherada de 41%, este prato é sólido. Experimente batatas à milanesa assadas com parmesão, cogumelos à milanesa com alho e parmesão assados crocantes e cogumelos à milanesa com alho e parmesão assados crocantes para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450°.

Equipamento que você usará

Abóbora Amarela Em Fatias Finas (3 Médias)

Coloque a abóbora em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione óleo e temperos; misture bem.

Ingredientes que você precisará

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Em uma tigela rasa, misture a farinha de rosca e o queijo. Mergulhe a abóbora na mistura de migalhas para cobrir ambos os lados, dando tapinhas para ajudar o revestimento a aderir.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado