Alabote Assado Com Orzo, Espinafre E Tomate Cereja

Name: Alabote Assado Com Orzo, Espinafre E Tomate Cereja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (embalado) espinafre do bebê; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja cortados ao meio; 1 dente de alho, picado; 340 pimenta habenero filetes de alabote; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orzo (massa em forma de arroz)

O alabote assado com Orzo, espinafre e tomate cereja é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção contém 713 calorias, 44g de proteína, e 32G de gordura. Para $7.67 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 10 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue espinafre, tomate cereja, filetes de alabote e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 97%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Alabote assado com Orzo, espinafre e tomate cereja, Orzo com espinafre e tomate cereja, e Alabote Grelhado E Tomate Com Pesto Orzo.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 218°.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Bata 2 colheres de sopa de óleo e suco de limão na tigela; tempere o molho com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque o alabote na assadeira com borda; polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Linguado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Regue com um pouco de molho.

Asse até ficar opaco no centro, cerca de 12 minutos. Enquanto isso, cozinhe o macarrão em uma panela grande de água fervente com sal até ficar macio, mas ainda firme para morder; escorra.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione 2 colheres de sopa de óleo e alho à mesma panela; refogue em fogo médio 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o macarrão escorrido, espinafre e tomate; mexa para revestir. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Receita Pizzocheri

Retire do fogo. Cubra; deixe repousar 1 minuto(o espinafre murcha). Divida a massa entre 2 pratos. Cubra com alabote e molho restante.

Ingredientes que você precisará

Linguado

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Receita Pizzocheri

Equipamento

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

(embalado) espinafre do bebê 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates cereja cortados ao meio 1

dente de alho, picado 340pimenta habenero

filetes de alabote 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 4Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra-virgem, dividido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

orzo (massa em forma de arroz)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Loveblock Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.