Alabote assado na frigideira com Prosciutto, limão, vinho branco e alcaparras

Name: Alabote assado na frigideira com Prosciutto, limão, vinho branco e alcaparras
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 c. de cebola picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada de folha plana mais raminhos inteiros, para enfeitar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 340 pimenta habenero filetes de alabote; 1 limão, espremido; 2 camarão e veias Azeite extra virgem; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida prosciutto, cortado em tiras; 2 camarão e veias Sal e sal e pimenta recém-moídos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

O alabote assado na panela com Prosciutto, limão, vinho branco e alcaparras é um pescatarian receita com 2 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 37g de gordura, e um total de 629 calorias. Para $7.42 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Várias pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem vinho, azeite, salsa de folha plana mais raminhos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 102 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 83%, que é espetacular. Receitas semelhantes incluem Alcachofras assadas com vinho branco e alcaparras, Molho de chalotas de vinho branco com limão e alcaparras, e Coxas de frango assadas com feijão branco, limão e alcaparras.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque a farinha em um prato fundo ou em uma tigela rasa e tempere bem com sal e pimenta. Dragar o peixe na farinha. Coloque uma frigideira grande em fogo médio-alto, adicione 1 colher de sopa de óleo e a manteiga e aqueça a frigideira.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 C. De Cebola Picada

Doces Salva-vidas

Doce De Polvo Brite

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione os filés e cozinhe até dourar de 1 lado, 2 a 3 minutos. Ao mesmo tempo, adicione o prosciutto e cozinhe, mexendo, para dourar. Em seguida, vire o peixe, coloque a frigideira no forno e asse até que o peixe esteja cozido, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Retire o peixe para 2 pratos de servir. Despeje o prosciutto para fora em toalhas de papel para drenar.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Coloque a frigideira de volta em fogo médio.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione outra colher de sopa de azeite, o vinho branco, Suco de limão, alcaparras, as 2 colheres de sopa restantes de manteiga e a salsa e deixe ferver; ferva até reduzir e engrossar. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Peitos De Faisão Se )

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 C. De Cebola Picada

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Despeje o molho sobre o peixe, cubra com o prosciutto e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Presunto

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Ingredientes

Dose:

3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 c. de cebola picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa fresca picada de folha plana mais raminhos inteiros, para enfeitar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 340pimenta habenero

filetes de alabote 1

limão, espremido 2camarão e veias

Azeite extra virgem 22 colheres de sopa de manteiga derretida

prosciutto, cortado em tiras 2camarão e veias

Sal e sal e pimenta recém-moídos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.