Alabote com cenoura, erva-doce, Limão e alho

Name: Alabote com cenoura, erva-doce, Limão e alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, cortadas em tiras de tamanho palito de fósforo; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates de uva ou tomates cereja, cortados pela metade; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto bulbo de erva-doce fresco, cortado ao meio, muito em fatias finas, folhas superiores reservadas; 2 grandes cachos tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 2 dentes de alho, descascados; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote; 2 grande limões; 1 fatiado muito fino, 1 cortado em 8 fatias; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite, dividido

O alabote com cenoura, erva-doce, Limão e alho requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 160 calorias, 22g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $4.8 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Se você tiver cenouras, tomates cereja, bulbo de erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os limões, você pode seguir este prato principal com o Torta de xadrez de limão Blackberry com molho de Jumbleberry de mel. Como ganhei a competição SF Food Wars-Pie or Die como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Alabote com cenoura, erva-doce, Limão e alho, Alabote com salada de limão e erva-doce, e Alabote grelhado com Erva-doce, tomate e Rouille de alho assado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 ° F. Linha grande assadeira com borda com papel alumínio, deixando saliência enquanto assadeira.

Equipamento que você usará

Assadeira

Aluminio

Forno

Pincele a folha com 1 colher de sopa de óleo. Espalhe erva-doce fatiada no centro da folha como cama para peixe. Top funcho com fatias de limão, em seguida, peixe, espaçamento ligeiramente distante.

Ingredientes que você precisará

Funcho

Limao

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Aluminio

Polvilhe o peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Peixe

Polvilhe as cenouras sobre o peixe; arrume os tomates ao redor do peixe.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Cenoura

Peixe

Regue 3 colheres de sopa de óleo sobre peixe e tomate. Cubra com 16 raminhos de tomilho. Cubra o peixe com saliência de papel alumínio e selo.

Ingredientes que você precisará

Tomilho Fresco

Tomate

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Aluminio

Asse o peixe até ficar opaco no centro, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Enquanto isso, misture o restante de 3/4 xícara de azeite e alho no liquidificador até ficar homogêneo. Tempere o molho a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Azeite

Alho

Molho

Equipamento que você usará

Liquidificador

Abra o pacote da folha.

Equipamento que você usará

Aluminio

Regue todo o molho sobre peixe e legumes. Reseal folha.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Molho

Peixe

Equipamento que você usará

Aluminio

Deixe o peixe esfriar em temperatura ambiente 1 hora. Relaxe durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Descarte raminhos de tomilho. Usando uma espátula grande, transfira 1 filé de peixe com base de erva-doce para cada um dos 8 pratos. Divida os tomates, cenouras e molho entre os pratos.

Ingredientes que você precisará

Tomilho Fresco

Filetes De Peixe

Tomate

Cenoura

Funcho

Basear

Equipamento que você usará

ESPATULA

Decore o peixe com rodelas de limão e folhas de erva-doce.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Funcho

Peixe

Equipamento

Ingredientes

Dose:

21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, cortadas em tiras de tamanho palito de fósforo 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates de uva ou tomates cereja, cortados pela metade 1tblsp. vinagre de vinho tinto

bulbo de erva-doce fresco, cortado ao meio, muito em fatias finas, folhas superiores reservadas 2grandes cachos

tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido 2

dentes de alho, descascados 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote 2grande

limões; 1 fatiado muito fino, 1 cortado em 8 fatias 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.