Alaskan King Salmon Chili

Name: Alaskan King Salmon Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 opinião aipo (em cubos); 2 (pode ser ou desnatado) pimenta em pó (ou mais a gosto); 2 (inverno) coentro fresco picado; 2 cravo alho (descascado e picado); 1 1 libra de abobrinha, coentro moído; 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 1 (pode ser ou desnatado) sal kosher (mais conforme necessário para temperar); 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Fatias de limão (para servir); 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 cebola (descascada e cortada em cubos); 2 (pode ser ou desnatado) orégano fresco picado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Salmão Alsakan (descascado e cortado em pedaços de 1 polegada); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Tabasco vermelho; 2 (inverno) Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite

Alaskan King Salmon Chili é um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 10g de gordura, e um total de 177 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.37 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Vá até a loja e pegue sal kosher, tabasco, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salmão rei selvagem do Alasca com crosta de Hummus sobre uma cama de feijão francês, cebola roxa e salada de pepino com óleo de limão, Alaskan King Crab Tempura, e Sopa De Salmão Do Alasca para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite no forno holandês grande em fogo médio-baixo. Junte as cebolas, o aipo, o pimentão vermelho e a pimenta poblano até ficarem revestidos; tempere com ½ colher de chá de sal. Cubra a panela e deixe as cebolas cozinharem lentamente, mexendo sempre até que os vegetais estejam bem amolecidos e as cebolas levemente douradas, 12 a 15 minutos. Sinta-se à vontade para adicionar uma colher de sopa de água durante o cozimento, se a panela parecer muito seca. As cebolas variam muito em teor de água. Quando os legumes estiverem prontos, junte o alho e o jalapeño; cozinhe mais 1 minuto. Vire o fogo para médio e adicione os tomates e seu líquido; leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Pimenta Poblano

Vegetal

Azeite

Tomate

Aipo

Alho

Cebola

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Frigideira

Escorra e lave o feijão, em seguida, adicione-lhes panela junto com o Tabasco, pasta de tomate, caldo de legumes, orégano, pimenta em pó, coentro e cominho. Volte a ferver, depois abaixe o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente até que os sabores se juntem, cerca de 20 minutos. Gosto de temperar e ajustar conforme necessário. O chili pode ser feito até este ponto com até 24 horas de antecedência. Deixe esfriar completamente, cubra e leve à geladeira. Nesse caso, leve de volta ao fogo baixo antes de continuar.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Pimenta Em Pó

Tomate

Coentro

Tempero

Oregao

Molho Tabasco

Feijao

Pimenta

Cominho

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o salmão e cozinhe até ficar cozido, cerca de 4 minutos. Mexa com cuidado para cozinhar e incorporar o salmão sem quebrá-lo demais.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Decore com coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Sirva quente em tigelas individuais com fatias de limão ao lado.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

Equipamento que você usará

Tigela

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2opinião

aipo (em cubos)2(pode ser ou desnatado)

pimenta em pó (ou mais a gosto)2(inverno)

coentro fresco picado 2cravo

alho (descascado e picado)11 libra de abobrinha,

coentro moído 11 libra de abobrinha,

cominho à terra 1(pode ser ou desnatado)

sal kosher (mais conforme necessário para temperar)6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Fatias de limão (para servir)2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1

cebola (descascada e cortada em cubos)2(pode ser ou desnatado)

orégano fresco picado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Salmão Alsakan (descascado e cortado em pedaços de 1 polegada)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Tabasco vermelho 2(inverno)

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. A Laguna Winery Russian River Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.