Alcachofras assadas em panela e corações de alcachofra com manteiga de limão e erva

Name: Alcachofras assadas em panela e corações de alcachofra com manteiga de limão e erva
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 3 Tbs vermute seco; 1 Tb salsa de folha plana fresca picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) estragão fresco picado; 227 pimenta habenero corações de alcachofra esquartejados congelados, descongelados; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 1 Tb sumo de limão fresco; 2 Tbs azeite extra virgem; 2 Tbs chalota finamente picada; 454 pimenta habenero sunchokes, esfregado e cortado longitudinalmente em cunhas de 3/4 de polegada de espessura; 2 Tbs manteiga fria sem sal, cortada em pedaços pequenos

As alcachofras e os corações Pan-torrados da alcachofra com manteiga da limão-erva são sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Para $2.83 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 273 calorias, 3g de proteína, e 18g de gordura. 69 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Uma mistura de corações de alcachofra, manteiga, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Sunchokes Com Um Molho De Limão Com Manteiga Quente, Corações De Alcachofra Com Cebola Caramelizada E Molho De Ervas, e Frango com ervas de limão e macarrão de abobrinha de alcachofra assada com queijo Feta.