Alho Picante Grelhado Bebê Bok Choy

Alho Picante Grelhado Bebê Bok Choy
Picante alho grelhado bebê Bok Choy pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegana serve 4 e custa 48 centavos por porção. Uma porção contém 141 calorias, 2g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de baby bok choy, molho de soja, açúcar e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 12%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho, Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy, e Bebê Bok Choy Com Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a grelha a média (350 a 450).
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Misture o molho de soja, o molho de alho com pimenta, o óleo, o vinagre, o açúcar e o alho em uma tigela pequena. Coloque bok choy em uma assadeira com aros e pincele com dois terços da mistura de soja e alho. Enrole os topos bok choy com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimenta Fatiados, EscorridosAnéis De Pimenta Fatiados, Escorridos
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Bok ChoyBok Choy
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
3
Grelhe bok choy, girando uma vez, até ficar levemente amolecido e com listras marrons, 5 a 6 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
Bok ChoyBok Choy
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Retire a folha das folhas e coloque bok choy em uma travessa.
Ingredientes que você precisará
Bok ChoyBok Choy
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
5
Pincele com a mistura restante de soja e alho e polvilhe com castanha de caju.
Ingredientes que você precisará
CajuCaju
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde1
Revista