Alici com flores de alho e abobrinha
Alici com flores de alho e abobrinha é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Uma porção contém 254 calorias, 7g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.75 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tomates cereja, salsa de folha plana, flores de abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 79%. Receitas semelhantes incluem Espaguete com amêijoas, cebola Cipollini, alho e Colatura di Alici, Macarrão Com Abobrinha, Flores De Abobrinha E Cebola Caramelizada, e Flores Fritas De Abobrinha.
Instrucao
Em uma frigideira de 12 a 14 polegadas, aqueça o azeite e o alho em fogo médio até fumar.
Adicione as anchovas e cozinhe por cerca de 3 minutos.
Vire as anchovas e adicione abobrinha e tomate. Cozinhe por mais 3 minutos até que a abobrinha esteja macia.
Adicione as flores de abobrinha e tempere com sal e pimenta.