Almôndegas de Peru Parmesão com baixo teor de gordura da Kittencal

Name: Almôndegas de Peru Parmesão com baixo teor de gordura da Kittencal
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta (ou a gosto); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado seco (mais se necessário ou use migalhas de biscoito esmagadas); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo, ligeiramente batido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite evaporado sem gordura (pode usar leite com baixo teor de gordura ou leite sem gordura); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 1 cp. queijo parmesão ralado alho fresco picado; 2 pequeno cebolas verdes, finamente picadas (pode usar uma pequena cebola amarela); 454 pimenta habenero peru moído (use carne branca e escura); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado (pode usar até 1/2 xícara); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal tempero

Para 48 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 20. Uma porção contém 50 calorias, 7g de proteína, e 1g de gordura. 14 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem alho, pão ralado, ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Bagels De Baixo Carboidrato-Massa De Cabeça Gorda De Farinha De Coco, e Espaguete com alecrim-Almôndegas de Peru parmesão para receitas semelhantes.