Almond Crunch Granola

Almond Crunch Granola
Almond Crunch Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 44 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 222 calorias, 4g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 12. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue amêndoas, coco, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 37%. Tentar Granola Saudável Da Trituração Da Amêndoa, Sorvete de Mascarpone de torta de amêndoa com uma Trituração De Amêndoa de manteiga marrom, e Granola Crunch para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine amêndoas torradas com aveia, coco e canela. Misture o mel com o óleo e regue com a mistura de amêndoa e aveia, jogando para misturar bem.
Ingredientes que você precisará
Papel De ArrozPapel De Arroz
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2
Asse no forno a 350 graus, 30 minutos, mexendo ocasionalmente.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
3
Retire do forno; afrouxe com espátula; esfrie.
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
1
Combine como acima em assadeira de vidro. Cozinhe em alta 8 minutos, mexendo a cada dois minutos; legal.
Equipamento que você usará
Pimentão Vermelho, Cortado Em TerçosPimentão Vermelho, Cortado Em Terços
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde5
Revista