Almôndega Shish Kabobs
Almôndega shish Kabobs leva ao redor 30 minutos do princípio ao fim. Para $2,48 por porção, receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 423 calorias, 17g de proteína, e 16G de gordura um. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Vá até a loja e pegue almôndegas, abóbora, arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um prato principal bastante barato. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62%. Esta pontuação é sólida. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Kafta(Espetinhos De Almôndega), Construa Seu Próprio Shish Kabobs, e Teriyaki Shish Kabobs.
Instrucao
Em espetos metálicos ou de madeira embebidos, almôndegas alternativas, abobrinha, abóbora, tomate e cebola. Grelhe, descoberto, em fogo médio por 6 minutos, virando uma vez.
Regue com molho barbecue. Grelhe 8-10 minutos mais ou até que as almôndegas estejam aquecidas e os vegetais estejam macios, girando e regando com frequência.