Almôndegas de frango feta à frente com iogurte de Cebolinha e cenoura

Name: Almôndegas de frango feta à frente com iogurte de Cebolinha e cenoura
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras em fatias finas; 1 ovo, batido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 1 cp. queijo parmesão ralado cebolinha fresca picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte grego; 340 pimenta habenero alecrim picado, 4 a 5 raminhos; 3 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 3 um pouco de abobrinha picada Bolsos Pita, para servir; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de espinafre

Almôndegas de feta de frango à frente com iogurte de Cebolinha e cenoura podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 26g de gordura, e um total de 543 calorias. Para $2.98 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. Vá até a loja e pegue cenouras, frango moído, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte grego, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Iogurte Grego como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Creme de leite à frente e purê de batatas com cebolinha, Cenouras Assadas À Frente, e Almôndegas À Frente para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Forre a assadeira com pergaminho ou papel alumínio.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-baixo até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o espinafre e 1/8 colher de chá de sal e cozinhe, jogando, até murchar, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Transfira para toalhas de papel para drenar.

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Deixe esfriar um pouco, esprema o excesso de líquido e pique finamente.

Misture o espinafre em uma tigela com frango, queijo feta, páprica, ovo e 1/2 colher de chá de sal. Combine bem; a mistura deve estar molhada, mas não com sopa de ovo.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Enrole a mistura uniformemente em bolas de cerca de 2 polegadas e coloque na assadeira; asse até ficar cozido, 13 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

10 Pãezinhos Brancos

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Enquanto isso, misture iogurte, suco de limão e raspas, cenouras, cebolinha e 1/8 colher de chá de sal. Leve à geladeira em um recipiente hermético.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Gordura De Porco

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Deixe as almôndegas esfriarem um pouco e leve à geladeira até ficarem prontas para comer. Para desfrutar de calor, reaqueça no microondas, com ou sem molho de iogurte, por cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado