Aperitivos Crescentes De Brócolos

Aperitivos Crescentes De Brócolos
Aperitivos crescentes de brócolis podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita serve 8 e custa 31 cêntimos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2G de proteína, 6g de gordura, e um total de 84 calorias. É trazido a você pelo gosto de casa. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, manteiga, pãezinhos crescentes e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular bastante ruim de 11%. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Aperitivos De Alcachofra Crescente, Aperitivos De Bacon Crescent Roll, e Aperitivos Crescentes De Damasco-Gorgonzola.

Instrucao

1
Em uma panela pequena, leve a água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Adicione os brócolos. Tampe e cozinhe por 5 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
3
Em outra panela pequena, refogue o alho na manteiga. Junte a farinha, o sal, o orégano e a pimenta até ficarem misturados; adicione gradualmente o leite. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Junte o queijo até derreter.
Ingredientes que você precisará
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioLatas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Cozinha Profissional Lorann®Cozinha Profissional Lorann®
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
4
Separe a massa crescente em quatro triângulos; corte cada um ao meio, formando dois triângulos. Pressione cada triângulo em um copo de muffin em miniatura não lubrificado, com cantos de massa estendendo-se sobre a borda.
Ingredientes que você precisará
Fava De Baunilha, Dividida Longitudinalmente (ou 1 1/2 Colher De Chá De Extrato De Baunilha)Fava De Baunilha, Dividida Longitudinalmente (ou 1 1/2 Colher De Chá De Extrato De Baunilha)
5
Coloque uma colher de chá arredondada de molho de queijo em cada copo. Cubra com uma florzinha de brócolis. Dobre os cantos da massa sobre os brócolis (o recheio ficará visível).
Ingredientes que você precisará
Molho De QueijoMolho De Queijo
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
Fava De Baunilha, Dividida Longitudinalmente (ou 1 1/2 Colher De Chá De Extrato De Baunilha)Fava De Baunilha, Dividida Longitudinalmente (ou 1 1/2 Colher De Chá De Extrato De Baunilha)
6
Asse em forno a 375 por 10-12 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
7
Sirva quente.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde0
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista