Arroz Basmati marrom com joias e Quinoa (Morassa Polo) de ' A nova cozinha persa

Arroz basmati marrom com joias e Quinoa (Morassa Polo) de ' A nova cozinha persa é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 26g de gordura, e um total de 624 calorias. Para $2.34 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue cardamomo moído, açafrão, água e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. 87 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Arroz persa de endro e feijão - de-Lima-Baghali Polo, Arroz Com Joias Persas, e Manteiga marrom e arroz Basmati Pecan para receitas semelhantes.

Instrucao

Escorra o arroz e a quinoa e enxágue em água fria.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Aqueça uma panela média em fogo baixo e adicione o arroz e a quinoa, 2 colheres de sopa do óleo e uma pitada de sal. Refogue os grãos, mexendo sempre para evitar que grudem por cerca de 5 minutos até ficarem secos e perfumados.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione a água fervente e volte a ferver; abaixe o fogo para muito baixo e cozinhe, coberto, por 40 minutos. Desligue o fogo e deixe os grãos descansar por 10 minutos, em seguida, misture a manteiga e fluff com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Enquanto os grãos cozinham, aqueça uma frigideira grande em fogo médio e refogue a cebola nas 3 colheres de sopa restantes por cerca de 15 minutos, até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as bérberis, damascos, pétalas de rosa, cominho, canela e cardamomo. Cozinhe por cerca de 5 minutos, até aquecer. Reserve metade dos pistaches e amêndoas para Enfeitar e adicione o resto das nozes à frigideira. Tempere com sal e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha