Arroz cozido no vapor - bolos de lentilha com um molho de ervilha de coco-Pombo

Arroz cozido no vapor - bolos de lentilha com um molho de ervilha de coco-Pombo é um sem glúten e vegetariano receita com 1 porções. Para 14 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 1g de gordura, e um total de 163 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue água,arroz, sal eno e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. É trazido a você por cookstr.com. com um spoonacular pontuação de 86%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Arroz de coco asiático com legumes cozidos no vapor em molho de soja-limão-gengibre, Frango crocante com molho de Anatto, arroz e ervilhas, e Bolos de arroz com canela no vapor.

Instrucao

Coloque as lentilhas em uma tigela de tamanho médio. Encha a tigela até a metade com água e enxágue as lentilhas esfregando-as entre as pontas dos dedos. A água ficará turva.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Escorra esta água. Repita três ou quatro vezes, até que a água permaneça relativamente clara; escorra. Agora encha a tigela até a metade com água morna e deixe descansar à temperatura ambiente, coberto, até que as lentilhas amoleçam, pelo menos 30 minutos (você pode deixá-las de molho por mais tempo, mas não mais de 4 horas).

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Escorra as lentilhas.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Despeje a água do copo em uma jarra do liquidificador, adicione as lentilhas e bata, raspando o interior da jarra conforme necessário, até que a mistura fique lisa e pastosa.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Transfira a massa grossa para a mesma tigela de tamanho médio.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje cerca de 1 xícara de água na jarra do liquidificador e passe o liquidificador para lavar os restos de massa; adicione isso à massa na tigela. Mexa mais 1 xícara de água na massa e adicione o arroz, o iogurte e o sal.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Bata bem para criar uma mistura homogênea, se arenosa. Junte o Eno, que aerará instantaneamente a massa, fazendo-a borbulhar e parecer fermentada.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Se você não tiver uma panela idli, precisará criar uma: defina uma forma de muffin padrão (com xícaras de 2 a 3 polegadas de largura e 1 a 1 polegadas de profundidade) em uma assadeira à prova de fogo maior. Pulverize levemente as xícaras de muffin com spray de cozinha. Encha as xícaras três quartos cheias com a massa idli.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Despeje água fervente na assadeira para que atinja a metade dos lados da forma de muffin. Cubra toda a assadeira firmemente com papel alumínio e coloque-a em fogo médio. Cozinhe no vapor por 20 a 25 minutos, ou até que um palito ou faca preso em um idli fique limpo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Retire a forma de muffin do banho de água quente e deixe esfriar por pelo menos 5 minutos. Em seguida, deslize o idlis para fora, dando-lhes um empurrão com uma faca de manteiga. Repita com a massa restante.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Chocolates Cobertos Com Doces Azuis Ou Jujubas Azuis

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Se você possui uma panela idli, pulverize os discos côncavos individuais com spray de cozinha e encha-os três quartos cheios de massa. Empilhe-os (Geralmente há 4 placas com 4 discos côncavos em cada placa) ao redor do suporte idli, colocando as pequenas hastes de metal entre as placas para separá-las; coloque o dispositivo em uma grande panela cheia de água quente a uma profundidade de cerca de polegada. Cubra e cozinhe em fogo médio-alto até que um palito ou faca preso em um idli saia limpo, 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Tomate Fatiado, Opcional

Remova o suporte idli da panela e deixe esfriar por pelo menos 5 minutos. Em seguida, deslize o idlis para fora, dando-lhes um empurrão com uma faca de manteiga. Repita com a massa restante.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Chocolates Cobertos Com Doces Azuis Ou Jujubas Azuis

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Sirva os idlis em tigelas individuais, com o ensopado de ervilha de pombo por cima.

Ingredientes que você precisará

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas