Arroz Frito Chinês

Name: Arroz Frito Chinês
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 300 grs arroz basmati; 100 grs presunto cozido, 1 fatia grossa-100 gr; 1 pequeno abobrinha; 1 óleo de fritura, de preferência Canola; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extravirgin; 1 alho-poró, grande (partes brancas e verdes); 100 grs 3 potes (4 onças cada) de pimientos em cubos, escorridos; 3 camarão e veias sal, se necessário; 50 grs repolho savoy; 1 pequeno como acelga, couve, rapini ou folhas de beterraba, talos aparados; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

A receita de arroz frito chinês está pronta em cerca de 5 minutos e é definitivamente um super sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida chinesa. Esta receita faz 3 porções com 581 calorias, 20g de proteína, e 13g de gordura um. Para $2.15 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona bem como um prato principal econômico. Vá até a loja e pegue arroz basmati, ervilhas, azeite extravirgin e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Tentar Salsicha chinesa arroz frito com chalotas fritas, Carne e brócolis Cauli-arroz [aka não Chinês não frito não Arroz], e Arroz frito Veg Chinês para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

300grs

arroz basmati 100grs

presunto cozido, 1 fatia grossa-100 gr 1pequeno

abobrinha 1

óleo de fritura, de preferência Canola 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extravirgin 1

alho-poró, grande (partes brancas e verdes)100grs

3 potes (4 onças cada) de pimientos em cubos, escorridos 3camarão e veias

sal, se necessário 50grs

repolho savoy 1pequeno

como acelga, couve, rapini ou folhas de beterraba, talos aparados 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.