Arroz frito com molho de soja doce

Name: Arroz frito com molho de soja doce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral de grão longo cozido; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanete daikon em fatias finas; 4 grande ovos levemente batidos; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de hortelã; 2 dentes de alho, picados; 4 cal cunhas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de amendoim, dividido; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Serrano Chile picado; 3 chalotas finamente picadas

A receita de arroz frito com molho de soja doce pode satisfazer seu desejo Chinês em aproximadamente 35 minutos. Uma porção contém 422 calorias, 12g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,29 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem Serrano chile, coentro, óleo de amendoim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Funciona bem como acompanhamento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Arroz frito com molho de soja doce, Macarrão Com Molho De Soja, e Espargos de gergelim com molho Aioli de soja e alho.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje os ovos na panela; cozinhe por 2 minutos ou até endurecer, mexendo uma vez.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire os ovos da panela.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Aumente o fogo para alto e adicione as 2 colheres de sopa restantes de óleo à panela.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione chalotas, alho e chile; frite 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Chalota

Alho

Pimenta

Adicione o arroz; frite por 3 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Adicione os ovos cozidos, o molho de soja, o sal e a pimenta; misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Pimenta

Ovo

Sal

Cubra com rabanete e ervas e sirva com limão.

Ingredientes que você precisará

Rabanete

Erva

CAL

Molho De Soja Doce

Ingredientes que você precisará

Kecap Manis

1/4 xícara de molho de soja com baixo teor de sódio

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

1/4 xícara de açúcar mascavo escuro embalado

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo Escuro

Leve o molho de soja e o açúcar mascavo para ferver em uma panela pequena em fogo médio. Cozinhe 2 minutos ou até reduzir para 1/4 xícara.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Molho De Soja

Equipamento que você usará

Panela

Faz 4 porções (tamanho da porção: 1 colher de sopa)

Calorias 61; gordura 0mg; proteína 9g; carboidrato 9g; fibra 1g; Colesterol 0mg; Ferro 4mg; sódio 537mg; cálcio 14mg

Equipamento

Frigideira

Panela

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral de grão longo cozido 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

rabanete daikon em fatias finas 4grande

ovos levemente batidos 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de manjericão 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de hortelã 2

dentes de alho, picados 4

cal cunhas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de amendoim, dividido 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 1

Serrano Chile picado 3

chalotas finamente picadas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Barão Herzog Chenin Blanc (ou Kosher) com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.