Arroz Frito Vegetal

Name: Arroz Frito Vegetal
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis picado congelado, descongelado; 1 Oreos Recheados Duplos chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fatias de cenoura congeladas, descongeladas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido a frio; 1 ovo, batido; 1 Oreos Recheados Duplos raiz de gengibre fresca picada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde fatiada (apenas parte verde); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho teriyaki de sódio reduzido

Arroz frito vegetal requer em torno de 30 minutos do início ao fim. Uma porção contém 162 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos 40 centavos por porção. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. Esta receita da Allrecipes tem 5 fãs. Esta receita é típica da culinária chinesa. Uma mistura de sal, molho teriyaki, óleo de amendoim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem veg arroz frito | como fazer arroz frito vegetal / rice s, Arroz vegetal (não) frito, e Arroz Frito Vegetal.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma wok grande ou frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe o ovo em wok quente, mexendo continuamente, até não mais úmido, 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Transfira o ovo para um prato e retorne wok ao calor.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Cozinhe o gengibre e o alho na frigideira até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o molho teriyaki, o suco de limão, o açúcar mascavo, o sal e os flocos de pimenta vermelha ao gengibre e ao alho; deixe ferver, reduza o fogo para médio e continue a cozinhar mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Peitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 Polegada

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Abacate Hass Levemente Amassado

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Crumble arroz frio no wok. Mexa o arroz com uma colher de pau, quebrando o arroz em grãos individuais enquanto aquece; adicione ervilhas, cenouras, brócolis e cebola verde. Cozinhe e mexa a mistura até que os legumes estejam macios, 7 a 10 minutos. Dobre o ovo mexido na mistura de arroz; Cozinhe e mexa até que o ovo seja reaquecido, mais 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Gordura De Porco

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Ervilhas Goya®

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Ingredientes

Dose:

1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

brócolis picado congelado, descongelado 1Oreos Recheados Duplos

chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

fatias de cenoura congeladas, descongeladas 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido a frio 1

ovo, batido 1Oreos Recheados Duplos

raiz de gengibre fresca picada 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola verde fatiada (apenas parte verde)2Crosta: migalhas de biscoito graham

Abacate Hass levemente amassado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas, descongeladas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 3Crosta: migalhas de biscoito graham

molho teriyaki de sódio reduzido

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é Raats original Chenin Blanc. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.