Asas de frango em molho de alho

Asas de frango em molho de alho pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 445 calorias, 29g de proteína, e 31g de gordura. Para $1.53 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue folha de louro, páprica, limões e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Asas de frango com molho de Asa De Alho Parmesão, Asas de frango com Banana e alho com molho de Creme tropical e banana doce, e Asas de frango de amendoim tailandês picante com molho Habanero de framboesa (asas PB&J) para receitas semelhantes.
Instrucao
Lave as asas de frango em água fria e seque com papel toalha.
Coloque a farinha em uma travessa rasa e tempere adicionando páprica, sal e pimenta. Misture para incorporar, em seguida, dragar as asas na farinha.
Aqueça o óleo em uma frigideira e doure as asas de frango por todos os lados.
Retire o frango da panela e reserve em uma travessa.
Adicione os flocos de pimenta, a folha de louro, os limões, o alho, o orégano, o xerez e o caldo de galinha à panela.
Cozinhe por 2 minutos para evaporar o álcool. Devolva o frango à panela. Tampe a panela e cozinhe por 15 minutos ou refogue em forno pré-aquecido a 375 graus por 20 minutos.