Assado De Panela Cozido Lentamente

Assado De Panela Cozido Lentamente
O assado de panela cozido lentamente é um livre de laticínios receita com 5 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 14g de gordura, e um total de 315 calorias. Para $1.5 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como um prato principal. Se você tiver carne assada, molho worcestershire, pasta de tomate hunt's® e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 60%, o que é muito bom. Tentar Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, Assado De Panela Cozido Lentamente, e Assado Lento-Cozido Do Potenciômetro Do Café para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Borrife dentro do fogão lento de 4 quartos com spray de cozinha; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
2
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Misture a farinha e a pimenta em um prato raso; cubra a carne com a mistura.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
CarneCarne
4
Coloque a carne na frigideira e doure por todos os lados; transfira para o fogão lento.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
FrigideiraFrigideira
5
Adicione as batatas, cenouras, cebola e alho.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
CenouraCenoura
AlhoAlho
CebolaCebola
6
Misture o caldo, o molho Worcestershire, os tomates não drenados, a pasta de tomate e o açúcar em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
Molho WorcestershireMolho Worcestershire
TomateTomate
TomateTomate
CaldoCaldo
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Despeje sobre carne e legumes.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
CarneCarne
8
Cozinhe em baixa 8 horas ou alta 4 horas.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde21
Revista