Assado de porco recheado com pêra e Cranberry

Assado de porco recheado com pêra e Cranberry
Pêra e Cranberry recheado porco assado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.2 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 148 calorias, 21g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 10. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue cranberries, peras, lombo de porco assado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Cranberry-Coroa recheada assada de Carne De Porco, Maçã Cranberry Recheado Porco Assado, e Porco assado com molho de pêra para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione a cebola, o tomilho, a sálvia e o alho. Refogue por 3 minutos ou até que a cebola esteja macia. Misture o caldo, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Cozinhe por 5 minutos ou até que o líquido esteja quase evaporado.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
CaldoCaldo
CebolaCebola
TomilhoTomilho
SageSage
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione a pêra; cozinhe por 5 minutos ou até que a pêra esteja levemente dourada, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
PêraPêra
4
Adicione cranberries e suco de maçã; cozinhe 5 minutos ou até que o líquido seja absorvido.
Ingredientes que você precisará
Sumo De MaçãSumo De Maçã
ArandoArando
5
Retire do fogo; esfriar até a temperatura ambiente.
6
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Desenrole o assado; polvilhe os dois lados com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
8
Espalhe a mistura de pêra sobre o assado, deixando uma margem de 2 polegadas nas bordas externas.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
PêraPêra
9
Enrole assado, geléia-roll moda, começando com o lado curto. Prenda em intervalos de 1 polegada com barbante.
Ingredientes que você precisará
GeleiaGeleia
RolarRolar
Equipamento que você usará
Barbante De CozinhaBarbante De Cozinha
10
Coloque o assado na grelha de uma assadeira ou assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
Frango PanFrango Pan
11
Asse em forno a 400 por 15 minutos. Reduza o fogo para 325 (não retire do forno); cozinhe por 1 hora e 10 minutos ou até que um termômetro Registre 160 (ligeiramente rosa).
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
12
Deixe repousar por 10 minutos antes de cortar em fatias de 1 polegada de espessura.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde19
Revista